Инстаграм Алёна Павлова 

Публикаций: 2760   Подписчиков: 86,52 тыс.

О себе: Алена Павлова / Aliona Pavlova Mommy / musician / lover ⬇️ Work ⬇️ aliona_orange_09@mail.ru / new video ⬇️

Сайт: https://youtu.be/dXG-L08rVOM

Официальный инстаграм Алёна Павлова 

Официальный инстаграм Алёна Павлова 

Как быстро летит время ! Не понимаю как все успевать 😱 Есть какие нибудь практические советы?🙏🏼 А я могу рассказать о самом красивом beauty пространстве в Петербурге @glamy.spot где можно сделать почти любые процедур для красоты и главное релакснуть в нереальном интерьере)

Официальный инстаграм Алёна Павлова 

Вчера пришло осознание ... поняла многие вещи без тысячи вопросов ) Человеку ( мне ) для счастья нужно совсем немного - улыбаться , видеть улыбку человека , который улыбается редко ,чувствовать тепло ,кататься на коньках и даже иногда переставать бояться упасть ,греть руки в руках подруги после длинного морозного дня на концерте группы которую слышишь в первый раз , а душа откликается так ,будто я сама пою с ними всю жизнь и ложиться спать счастливой ) Спасибо всем кто был рядом вчера ,вы мой свет 🙏🏼 🎥⛸ @sergeymoiseev71 🎼🎤 @vadik_oqjav ❤️ 🤲🏼 Камила и @johnnyanimaljazz

Официальный инстаграм Алёна Павлова 

НЕ УМЕЮ ГОВОРИТЬ ХОРОШИЕ ВЕЩИ ... Ты знаешь таких людей , которые просто не могут сказать комплимент или что то важное ? Проще уйти в себя и отшутиться ! Кто-то очень тяжело идёт на телесный контакт даже с родными ! Нас не научили , мы стесняемся или боимся казаться слабыми ? Почему это происходит !? Мне нравится говорить то , что думаю и чувствую , я за честность и открытое сердце ! Я за максимальные появления любви, привязанности и благодарности ! Я за диалог,в любых человеческих отношениях !Я не прошу интроверта начать петь серенады или обниматься и целоваться в десны на публике , я говорю о том , чтобы попытаться раскрыться, стать ближе друг к другу , сказать любимым людям важные слова , обнимать их чаще , идти на встречу, прощать и не держать обиды внутри ! Позвольте себе говорить , быть слабыми иногда , плакать и смеяться без видимого повода ,обниматься чуть дольше чем обычно , чаще видеться или позвонить просто так и сказать о том что ”ты мне дорог/дорога , мне с тобой весело и спокойно , я хочу видеть тебя чаще ..” как просто идти на встречу друг другу, когда ты по настоящему живёшь ... и да , если ты узнал себя , то это тебе ) 🎥 @sergeymoiseev71

Официальный инстаграм Алёна Павлова 

ИЛЛЮЗИЯ СЧАСТЬЯ ИНСТАГРАМ ! Вот высмотрите на меня или кого то и думаете какой счастливый / богатый / здоровый / успешный / окружённый десятками друзей человек ! А за этой иллюзией иногда скрывается боль , болезни , неуверенность в себе и одиночество ! Тогда на заливе я была счастлива ,когда понимаю , что любят - счастлива , когда рисую и пишу музыку - счастлива , в мире с сыном - счастлива ) во мне только силы и света , готова отдавать , Но сейчас в эту минуту мне больно одиноко и страшно ! Такая жизнь сейчас , делиться сокровенным сложно, а просто маскироваться и улыбаться ! За пойманный момент благодарю @sergeymoiseev71 #зривкорень #инстаграмнеглавное #будьчеловеком

НАЧАТЬ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ! МЕНЯЙТЕ СЕБЯ К ЛУЧШЕМУ ! Я хочу быть здоровой , сильной , стройной и выносливой ! Я хочу привести свои пищевые привычки в баланс и заниматься спортом каждый день ! В это волшебныe выходные я практиковала сыроедение первый раз в жизни и это бесценный незабываемый опыт , напишу об этом отдельно ) На этой неделе у меня старт курса @sektaschool #S60days , для меня это большая работа над телом и духом ! Лично мне нужно научиться планировать правильно время и не поддаваться на уговоры лени посмотреть сериальчик вместо тренировки или заполнения дневника ! Начну приводить тело в порядок и буду делиться результатами с вами и с собой из будущего )) Ура , я в секте 🤟🏿 Фото на море сделал @sergeymoiseev71 🙏🏼

Тяжело быть родителем ? Как воспитать #ЧЕЛОВЕКА ? Сейчас у меня очень непростой ,переломный момент в жизни , тк Давид стал уже совсем большим и ему необходимо учиться быть мужчиной , а я этому научить не могу 🤷🏽‍♀️ Что делать ? Лайфхаки имеются ?

My sun ☀️

Рубрика “ ЕДА , я люблю тебя “ 💔 Петербуржцы, поделитесь классными и вкусными местами 🙏🏼 Я ввожу в привычку, хотя бы раз в неделю ужинать или обедать с семьёй вне дома , это как маленькое гастрономическое приключение ! Из последних открытий @sbburgers - отличная бургерная с важным для меня моментом #выборПрожаркиМяса и очень демократичными ценами 👌🏼 И ещё обязательно попробуйте #gingerbeer , этот лимонад моя слабость 😍

Не оборачивайся 🙅🏿‍♀️ Смотри вперёд 👀 Пиши песни уже 🎼 •напоминание себе

Это Миша @mishka_bo лучший друг и товарищ , совершенно гениальный фотограф, пишет много и круто , почти расправился с раком мозга ( прошёл длинный и непростой путь , почитать и об этом тоже можно на его странице - @mishka_bo ), законодатель леопардовой моды и просто прекрасный человек ! Люблю 💔🐆

Ссылка на официальный Instagram Алёна Павлова  - https://www.instagram.com/aliona_orange