Инстаграм Михаил Шабанов

Публикаций: 1375   Подписчиков: 64,37 тыс.

О себе: Михаил Шабанов Сотрудничество: mishanya1186@gmail.com Преподаватель 💃🏼🕺🏻в PRO/ТАНЦЫ , курс «СДЕЛАЙ ТЕЛО» 🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️

Сайт: http://www.tancy.pro/

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

Часть 2. Waves (Волны) by Dean Lewis There is a swelling storm Нарастающий шторм, And I'm caught up in the middle of it all И я попался в его центр, And it takes control И он берет управление Of the person that I thought I was, Человеком, которым, я думал, что был, The boy I used to know Тем мальчиком, которого я когда-то знал. But there is a light Но есть свет In the dark and I feel its warmth В темноте, и я чувствую его тепло In my hands, in my heart. В моих руках, в моем сердце, Why can't I hold on? Почему я не могу ухватиться? It comes and goes in waves Это приходит и уходит волнами, It always does, it always does Всегда так, всегда так, We watched as our young hearts fade Мы наблюдаем, как наши юные сердца исчезают Into the flood, В наводнении, Into the flood В наводнении. And the freedom, of falling, Свобода падения, A feeling that I thought was set in stone. Чувство, которое, я думал, невозможно изменить, It slips through my fingers, Оно проскальзывает через мои пальцы, I'm trying hard to let go, Я упорно пытаюсь отпустить, But it comes and goes in waves. Но это приходит и уходит волнами... #choreobymishka #proтанцы

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

Часть 1. Это тоска по особенному ощущению жизни, присущему каждому из нас в детстве/молодости,по тому состоянию,которое становится всё тяжелее вспоминать,чтобы согреться им.Когда душа чиста,и ты ещё в состоянии воспринимать мгновения магии и чуда,которые взрослея уже не воспринимаешь таковыми.Когда ты ещё не попал в водоворот суеты,который неумолимо уносит всё дальше и дальше от пристани беззаботности и свободы, к «реалиям» взрослой жизни. P.S.Благодарю всех,кто приходит и старается.За час сложно успеть выучить и исполнить на достойном уровне подобное,особенно если танцуешь недавно.Главное помнить,что результат обязательно будет,если ты вкладываешь душу в то,что делаешь.И осознавать,что это работа над собой,на которую понадобиться намного больше времени чем кажется.Ведь за каждым хорошим исполнением лежит ОГРОМНЫЙ труд и путь длинной не в год, и не в два, а НАМНОГО больше.Как и в абсолютно любом направлении человеческой деятельности.Так будем же ко всему подходить с умом и рассуждением.А ещё без зависти,гордости,тщеславия,самолюбования... и другой нечести,которую многие называют сейчас мотивацией,здоровой конкуренцией,развитием лидерских качеств и т.д.и т.п. #choreobymishka #proтанцы

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

«Мы можем жить-то опоздать. Опоздать к своим детям. Они ведь очень быстро вырастут, и мы не сможем с ними ни посидеть, ни книжки почитать, ни просто подурачиться – им это быстро окажется не надо. Опоздать стать кому-то дорогим человеком, потому что жизнь вообще проживается быстро. А чтобы быть дорогим человеком, нужно себя другому отдавать: сердце свое раздавать, время свое раздавать. Нужно делиться.» ⏳...💭 Протоиерей Евгений Попиченко. #листопад #осень

Официальный инстаграм Михаил Шабанов

«О разумной физической нагрузке». Когда очередной раз провожу персональную тренировку с ребёнком, которому уже 12 лет, а он настолько слаб, что просто не может выполнить элементарных базовых упражнений из обычной суставной гимнастики для разогрева, то молчать уже нет сил. В условиях крупных городов детям всегда не хватает физической активности. Я сейчас не имею ввиду побегать на площадке 30 минут в день (а потом снова сесть за ТВ или гаджет). К физической культуре приучают постепенно с малого возраста. А не когда ребёнку 12, он ростом с меня, и у него уже имеются заболевания опорно-двигательного аппарата...Ребёнок же не за месяц или два так вырос верно? Поэтому, особенно, если есть предрасположенность к высокому росту, просто необходима сбалансированная нагрузка. Я не имею ввиду профессиональный спорт/танцы, я подразумеваю хотя бы минимальную физическую нагрузку. (В моём понимании минимум-это умение приседать , и отжиматься на коленях хотя бы 15 раз, не задыхаясь как человек в очень преклонном возрасте). И конечно будет здорово самим показывать пример своим детям. Мотивация вещь очень важная. Сейчас полно обучалок , с наипростейшими упражнениями, с простой техникой выполнения, которых вполне хватит как взрослому, так и ребёнку для поддержания здоровья. Только без фанатизма естественно😊 ( чтобы отбить у чада навсегда желание заниматься; например пробежать ни стого ни с сего 15 км в 1й же день и т.д...)У меня всё. Всем Мир! #движениежизнь

#СделайТело 11 Всем спасибо за отличную тренировку! Осталась финальная, двухчасовая феерия 🎉🎉🎉😃 #proтанцы #михаилшабанов #никитаморозов #анастасиячередникова

Природа всечеловеческого бытия такова, что каждое отдельное лицо, преодолевая в себе зло, этой победою наносит поражение космическому злу столь великое, что следствия ее благотворно отражаются на судьбах всего мира. С другой стороны, природа космического зла такова, что побеждаемое в отдельных человеческих ипостасях (лицах), оно терпит поражение, значение и размеры которого бесконечно непропорциональны количеству. Архимандрит Софроний (Сахаров) #россия #осень #russia #autumn

Пятница 9.11. в 19:00 вспомним 1ю и повторим 2ю часть(эту)👆🏻Приходи потеть😊 🎶Wave’s by Dean Lewis: It always does, it always does We watch as our young hearts fade Into the flood, into the flood The freedom, of falling A feeling I thought was set in stone It slips through, my fingers I'm trying hard to let go It comes and goes in waves...🌊🌊🌊 #proтанцы #choreobymishka #deanlewis

Пост ободряющий, для героев #СделайТело 11😊 Осталось 2 занятия, до окончания! Поднажмём!!! #proтанцы P.S. Скоро информация по новому курсу, так что стэй тюнд 😉

Анюта! С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!! Поздравляем не только тебя, но и родителей и @yana_pety_1 с такой чудной именинницей! Желаю прийти к осознанию, что всё, что необходимо для счастья у тебя всегда есть, и не зависеть от навязанных обществом «ценностей», в погоне за которыми и желании обладать мы, чаще всего, теряем истинное сокровище : чувствовать себя счастливыми здесь и сейчас. И несмотря не на что видеть красоту вокруг. Пусть поддержка будет всегда, и любимые люди окружают тебя! #🐻df ❤️

С каждым окончанием осени чаще думаю о том, как же всё в природе идеально выверено и гармонично.Сочная листва, кажется ещё вчера красовавшаяся повсюду, смиренно опадает,подчиняясь закону.И совсем скоро всё уснёт под белым покрывалом глубоким зимним сном, как бы умерев.Чтобы затем явить всем нам чудо воскресения. Временами аж дух захватывает от созерцания подобной красоты и осознания гениальности того, кто каждое мгновение показывает нам всё это! Однажды придёт и наша осень, а потом зима... #осень #autumn #мысливслух #💭 #славабогузавсе

Ссылка на официальный Instagram Михаил Шабанов - https://www.instagram.com/mihailshabanov