Инстаграм Санта Димопулос

Публикаций: 816   Подписчиков: 513,85 тыс.

О себе: Santa ❤️ Dimopulos Trendsetter , Philanthropist , Model , Traveller 🌐 Sport Addict 🏃🏻‍♀️ Owner @sdsecrets 🦋 Concept Store @goldvintage2

Сайт: https://t.me/sdgram

Официальный инстаграм Санта Димопулос

Официальный инстаграм Санта Димопулос

Changuu Private Island - одно из обязательных к посещению мест для гостей о. Занзибар! Это небольшой островок расположенный примерно в 5 км. от главного острова архипелага (из Stone town добирались на лодке примерно 20 минут). Главной достопримечательностью острова является заброшенная тюрьма, которая была построена для самых опасных преступников мира (именно поэтому остров так же называют Prison Island). По одной из версий, тюрьма не использовалась по назначению, а служила лечебницей, по второй- служила местом передержки рабов для арабских работорговцев, по третьей- была действующей и туда свозили неизлечимо больных заключённых для проведения над ними опытов. Несмотря на такое мрачное и противоречивое прошлое, сейчас на острове парк-заповедник с гигантскими сейшельскими черепахами. Некоторым из них уже под 200 лет (проверить паспорт, к сожалению, не могу, но особых причин сомневаться у меня нет:) ). Пляж на острове невероятен по своей красоте. Так же здесь есть ресторан и бассейн для гостей острова. Как вывод- однозначно рекомендую всем посетить это место, желательно- в первой половине дня, чтобы избежать жару и толпы народа. #sdtravel #zanzibar #turtle #prison

Официальный инстаграм Санта Димопулос

Как проходят ваши выходные? 💙

Официальный инстаграм Санта Димопулос

Life is always good when the sun is shining ☀️ Wish you all a sunny weekend 😎 With love from mamaAfrica ♥️

Официальный инстаграм Санта Димопулос

Я частенько советуюсь с вами относительно книг. Их никогда не бывает много, поэтому продолжайте советовать- не стесняйтесь:) Что касается меня, то сразу скажу- любимой книги нет, как нет у меломана любимой песни,а у гурмана -любимого блюда. А вот список произведений есть, и об одном из них сейчас расскажу. Книга называется «Источник», автор книги Айн Рэнд. Думаю, каждый хоть что-то слышал о ее другом, без преувеличений, Великом романе «Атлант расправил плечи», поэтому лучше поговорим именно о прародителе этого бестселлера- «Источнике». Не буду спойлерить, скажу только, что центральным персонажем книги является начинающий архитектор Говард Рорк. Он новатор(новаторов, как известно, не любят), влюблён в своё дело и является эгоистом в самом лучшем смысле этого слова. Я могу не во всем соглашаться с автором и ее философией объективизма (кому интересно что это- википедия точно расскажет лучше и понятней, чем я), но ее интерпретация понятия «эгоизм» великолепна и достойна отдельного поста. Помимо главного героя, в книге есть как минимум четверо прекрасно прописанных персонажей(как хороших, так и плохих), наблюдать за которыми- одно удовольствие. Не смотря на то, что события в «Источнике» разворачиваются в начале прошлого века, а основной декорацией служит мир архитектуры, это совсем не мешает сопереживать героям и сравнивать их поступки со своими. Эта книга не об архитектуре и не о времени, а о конкретных людях-мужчинах и женщинах, об их преданности делу, совести, а главное- о любви. Если кому-то после прочтения может показаться, что персонажи слишком яркие, и таких людей не существует, поверьте, это не так. Эти люди есть, и они не просто живут среди нас, на их поступках, драмах и решениях держится мир. Ну а самое прекрасное в этой истории то, что стать таким человеком может каждый из нас, независимо от пола, национальности, географии и возраста. #никогонеучу #aynrand #thefountainhead #источник

Нашла свою клеточку 👑😜 #queen #zanzibar #chess

Несколько типичных для пользователя интернета историй (это не мой личный опыт, скорее - собирательный образ из рассказов знакомых). 1. Женщина ищет быстрый способ похудеть, спрашивая совет не у специалиста, а у google. Итог: от простого отсутствия результата до серьезных проблем со здоровьем. 2. Молодой человек вкладывает деньги в очередную финансовую пирамиду, основываясь на якобы «научных исследованиях» (по факту- простом маркетинговом вбросе). Итог: потерянные время, деньги, нервы. 3. Девушка знакомится с парнем через социальные сети, после чего «влюбляется» в его сетевой образ( характер, внешность , социальный статус, жизненная позиция). Итог: после короткого периода реальных отношений, девушка понимает, что перед ней Максимально Утрировавший Достоинства Анкеты Кавалер (аббревиатуру составьте сами). Этот список можно продолжать долго(думаю, у вас тоже найдётся пару историй из жизни), поэтому просто скажу: фактчекинг- неотъемлемый инструмент при работе с интернетом. Не важно- касается полученная информация быта, бизнеса, либо глобальных процессов. Всегда ищите первоисточник, мыслите критично и помните, что в сети не существует на 100% достоверных ресурсов. #мысливслух #factchecking #info

Zanzibar 💙

Аристотель говорил, что лишь музыка имеет силу формировать характер. О своих музыкальных предпочтениях расскажу позже, а пока с удовольствием почитаю о ваших ♥️

Похудеть быстро и без вреда для здоровья и окружающих:) 🌱 тренируйтесь на свежем воздухе! Эндорфины от избытка кислорода и свежий цвет лица вам гарантированы в качестве бонуса 😜 🌱 тренируйтесь с другом/подругой/друзьями. Это мотивирует, это веселее и легче! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ 🌱 купите красивую, качественную и удобную спортивную форму (о ней писала отдельно). 🌱 питайтесь осознанно! Следите за собой как бы со стороны (что, сколько и когда вы едите). Начинайте с малого - с правильного выбора! Вместо картошки - салат 🥗 , вместо сырников - каша и т.д. Все самые яркие достижения начинались с мелочей) 🌱 исключите сахар. Совсем. Он не только не нужен организму, он ещё и старит! Оно вам надо?🤷🏻‍♀️😳😂 🌱 откажитесь от копчённого, во фритюре, пережаренного и консервированного. Надолго. Желательно навсегда. 🌱 выпивайте 1.5 литра воды минимум, большую часть в первой половине дня (чтобы не было отёков) 🌱 ешьте больше «живой пищи» - овощи, фрукты, каши, орехи, ростки, ягоды, йогурты (самодельные). 🌱 делайте дыхательные упражнения по утрам (массаж внутренних органов, улучшение перистальтики кишечника и укрепление мышц живота). Я выбрала Бодифлекс (именно этот комплекс помог мне быстро прийти в форму после рождения ребёнка). 🌱 ходите пешком. Много:) Исследуйте город:) Чтобы в день было минимум 10 км 🌱 массажи, обертывания, аппараты – хороший помощник на вашем пути. 🌱 делайте в день 60 отжиманий и столько же приседаний (даже если у вас нет тренировки в этот день). Мелочи, а как работают :) П.С: да, я знаю, что фото старое. Да, это Дубаи:) Но, во-первых, меня некому фотографировать эти 2 дня, а во-вторых, у меня сейчас нет такого пресса 😜😂😘 #sport #похудение #sdsport

Ученые утверждают,что физически здоровый средневековый человек,имеющий в голове столько же информации, сколько современный 8летний (!) ребёнок,сошёл бы с ума от ее переизбытка🤯 Этот факт в очередной раз свидетельствует о том,что количество потребляемых человеком данных увеличивается,причём стремительно. Хорошо это,или плохо? Позитивная сторона очевидна- экономия времени,расширение кругозора,технический прогресс и т.д. Сегодня хотела бы больше поговорить с вами о негативных последствиях информационных потоков и способах их устранения. Проблема 1 (в первую очередь касается девушек)- Большое количество ролевых моделей. Ежедневно интернет подкидывает нам фото-видео-текст об успешных женщинах. Вот счастливая жена и мать четверых детей.. А вот успешная бизнес-леди.. А вот беззаботная тусовщица.. А вон там чемпионка мира по сложному виду спорта. Популярный писатель! Общественный деятель! Роковая женщина! Борец за права! Одинокая волчица! Царевна-лебедь! Стрекоза- попрыгунья! Властная львица!🤦🏻‍♀️ Естественно,оказавшись среди такого разнообразия фауны,любая девушка захочет примерить на себя каждую из шкур. Да вот только многие из этих образов являются взаимоисключающими! Как следствие - счастливая в браке недовольна отсутствием тусовок и ухажеров,топ менеджер фирмы мечтает о семье,а спортсменка жалеет о потерянных радостях молодости... В первую очередь от такого мировосприятия страдают близкие люди,которые абсолютно не виноваты в том,что вам «надоело и все представлялось не так». Выход существует,но,к сожалению это далеко не одна дверь,а большой лабиринт,из которого выбираются далеко не все. Вариант 1: При выборе ролевой модели: 1. Определиться в приоритетах. 2. Изучить вопрос, основываясь не только на красивых картинках,но и на возможных препятствиях.Фильтровать информацию. 3. Понять,что «все и сразу» - очень опасный путь. Вариант 2: Не иметь ролевой модели,а просто прислушаться к себе и понять,что нужно для счастья именно ВАМ. Можно совместить в себе массу качеств и успеть массу дел, но, как показывает практика, делать это нужно без оглядки на соцсети, журналы и телевидение... Это просто размышления, поэтому крайне интересна ваша точка зрения. #отражение

Ссылка на официальный Instagram Санта Димопулос - https://www.instagram.com/santadimopulos