Инстаграм София Колбедюк(Софа)

Публикаций: 2246   Подписчиков: 345,62 тыс.

О себе: Sofia Kolbedyuk | СОФА Mom and wife❤️ Dancer, choreographer🇷🇺 ТОП-5 Танцы на ТНТ🤘🏼 Cooperation, photo, ad📩sofiakolbedyuk@gmail.com

Сайт: https://youtu.be/Yhrrh1sEQbk

Официальный инстаграм София Колбедюк(Софа)

Официальный инстаграм София Колбедюк(Софа)

КИПР.🌊 Об этом месте у меня давно сложилось 2 стереотипа👌🏼 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🙄Первый: это скучный курорт, исключительно для пляжного отдыха, где основная публика-это пожилые люди👵🏼 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🙄И второй: этот курорт очень похож на наши российские, типа Анапы и Сочи, с забитыми пляжами , шумными набережными с дискотеками, где поют песни про Натали🙈 ⠀ ⠀ Что я могу сказать, так оно и есть! Действительно, в г.Протарос, где мы отдыхали, преобладали отдыхающие возраста 50+, но это прекрасные европейские и в особенности британские парочки, которые наслаждаются жизнью😌 А что касаемо этих шумных попсовых мест, дак там даже есть приличные кафешки и хорошие магазинчики, поэтому эти 2 стереотипа развеялись🤗 Но львиную долю Кипра, как оказалось, я не знала совсем! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🍓Горы Троодос с потрясающими хвойными ароматами 🍓 Море, которое реально поразило меня своей чистотой и теплотой!😻 🍓Так же нам удалось заехать на мыс Каво Греко на закате..это было чудесно! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀🍓 А еще посетили заброшенный отель «Беренгария»-интригующе! И ещё очень много всего, куда мы не успели заехать, но уверена, мы вернёмся сюда снова! Потому, что лучшего место для семейного отдыха в октября,наверное, нет😌 Из минусов могу отметить: ➖Кухня. Готовить они совсем не умеют. Обидно, тк у них огромные ресурсы..овощи, фрукты, рыба. Всё жареное, жирное и огромное количество картошки фри везде🙈 В общем, вкусно было всего пару раз и цены, кстати, кусаются😬 ⠀ ➖Сервис. Ребята очень расслабленные:) Видимо, постоянное солнышко над головой, море и вино дают о себе знать. Но к этому нужно просто относиться философски😌 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ➖Популярные пляжи типа Fig tree bay, Makronisos. Да, вода там красивейшая, но людей просто тьма и с малышом очень не комфортно😌 Посетили только один раз🤷‍♀️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✅Вот такой мини-обзор! Это моё субъективно мнение об острове Кипр..отдыхая с малышом я, возможно, чего-то не увидела или не поняла🤗Ребята, кто был там? Что можете сказать, согласны со мной? Или нет?😏 Пишите😘 #кипр #паралимни #протарос #ларнака #отдыхнакипре #кипрвоктябре #софасталамамой #сексимамасофа #софатанцынатнт #танцынатнт #sofastar

Официальный инстаграм София Колбедюк(Софа)

Не представляю свою жизнь без них!💙 Да, путешествовать с малышом далеко не легко, особенно когда ты привык к бешеному ритму активного отдыха😅 Мы с мужем любили взять тачку или мопед , исколесить всё ,заезжая в горы, гроты, открытое море, аквапарки, тарзанки и тд😁 Отдых сейчас очень отличается, но от этого он не менее прекрасен! Но если честно, расслабиться и релакснуть мы бы не смогли без нашей чудесной палочки-выручалочки, а говорю я сейчас про мою мамми @natalochka0307 ❤️ Иногда мне даже кажется, что она любит малыша Дэви больше, чем меня😜 Бабушкина любовь-это великая сила и мы с мужем безмерно счастливы, что у крохи есть такой человечек, как она🙏🏼 Берет на себя почти все хлопоты и говорит, что была бы счастлива, если бы ещё и грудью могла кормить 😁 В общем, чудо! Спасибо тебе огромное! Мы набрались сил и энергии и готовы лететь домой в Москву!😌 #софасталамамой #софатанцынатнт #танцынатнт #кипр #отдыхсмалышом #сексимамасофа #малышдэви

Официальный инстаграм София Колбедюк(Софа)

ПУТЕШЕСТВИЕ С КРОХОЙ👼🏼 Хоть и доказано, что у младенцев почти нет акклиматизации, все равно он чувствует резкую смену обстановки, поэтому в первую очередь напаситесь терпения! Будьте готовы к смене режима и капризам🙏🏼А чтобы немного помочь малышу, вот несколько советов: ☀️Солнце лучше всего до 10-11 и после 17:00 ⠀ ☀️Захватите солнцезащитный крем 50spf для малышей ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ☀️Если это жаркий климат, то будьте готовы чаще кормить грудью и предлагать ему водички ☀️Купите термальную воду и немного опрыскивайте малыша, чтобы не было перегрева ☀️По возможности не надевайте днём подгузник, в нем ему безумно жарко ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ☀️Резкие смены настроения будут чаще ещё из-за того, что кушать вы будете не совсем привычную пищу, малыш естественно может реагировать. Будьте очень аккуратны со свежими фруктами и бобовыми!🙏🏼 ☀️Потничка будет почти всегда, поэтому чаще купайте малыша ☀️ Не набивайте чемоданы пелёнками, подгузниками и прочим, всё это вы сможете купить на месте ☀️Берите с собой коляску-трость, с ней намного легче путешествовать. А если ее нет, возьмите в аренду😊 Так сделали мы в этот раз и просто выдохнули! ☀️Не планируйте ничего, малыш всё время будет корректировать ваши планы😅 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ И конечно, выбирайте спокойное место для отпуска! Детки плохо переносят безумную жару, а активный отдых им уж точно не интересен😌 Тут уже нужно будет подстроиться под кроху и немного забыть о своих хотелках😌 А если хотите реально отдохнуть, то берите с собой бабушку или няню! Ещё одни руки вам точно не помешают🙏🏼 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Делитесь своими лайф-хаками в комментах!🙏🏼 P.S Написать пост про то, какие лекарства могут пригодиться на отдыхе?💉 #путешествиесмалышом #отдыхсмалышом #софасталамамой #сексимамасофа #малышдэви #танцынатнт #танцы

Официальный инстаграм София Колбедюк(Софа)

Ребятки, придумайте название к фото! Самое оригинальное выложу у себя в сторис😜 #релакс #отпуск #софасталамамой #софатанцынатнт #сексимамасофа #танцынатнт #танцы #sofastar #cyprus #кипр

Друзья, посылаю всем доброго солнечного настроения!☀️🤗 @iamgeegun #молодымы #софатанцынатнт #софасталамамой #сексимамасофа #танцынатнт #sofastar

Спустя оочень много месяцев я наконец-то вырвалась в НАСТОЯЩИЙ отпуск!😻 Да, во время беременности мы ездили отдыхать, но было стоолько ограничений, что полностью расслабится не получалось🤷‍♀️ А сейчас, в дали от Родины, на лазурном море, под горячим солнышком и бесподобным воздухом, я испытываю настоящий кайф! Только спустя 2 месяца, я начала по настоящему ценить время и наслаждаться в полной мере всем, что происходит вокруг меня🙏🏼 Я всегда восхищалась людьми, которые могут кайфовать от каждой секундочки, в своей жизни и всегда стремилась делать также! Сейчас я понимаю, что очень приблизилась к этому! Да, знаю, это трудно, но на 100% реально, просто нужно немного терпения и работы над собой, ну или маленького малыша, так вы точно осознаёте, на сколько дорого время😅 P.S. Как же все-таки круто лежать на животе🤤 #сексимамасофа #софатанцынатнт #танцынатнт #софасталамамой #sofastar #тнт #времязолото

Как сказала бы Оля Бузова, «И мы счастливы!» 😜 @buzova86 #софасталамамой #малышдэви #имысчастливы #танцынатнт #танцы #тнт #sofastar

Ребята, на Кипре я во второй раз💪🏽Первый был, когда мы давали здесь концерт, но тем не менее я абсолютно не знаю этот остров!🙈 Есть кто-нибудь более осведомлённый?😅 Посоветуйте кайфовые места!🙏🏼 Пляжи, бухты, горы, вкусные местные таверны..⭐️ Жду вас ниже в комментах❤️ #кипр #кипрпротарос #протарос #софатанцынатнт #софасталамамой #танцынатнт #танцы #тнт #sofastar

Греби-греби, мой кроха!❤️ По моему этого парня нужно отдавать на плавание😁 Уж очень любит купаться, а как он орёт, когда его из воды вытаскивают, ужас!🙈 Очень характерный мальчуган у нас растёт💪🏽 Но так прекрасно мы плаваем не так давно;)) Сначала купали его в детской ванночке и его хватало максимум на 5мин! Держали Дэви только на спине, ещё пытались мыть голову в таком положении, купание было далеко не в радость🙈 Но потом поняли, что нужно набирать большую ванну и принимать ее вместе с ним,держать малыша животиком вниз и потом, когда вытаскиваем из воды, включать фен, такой вот лайфхак😊 Ему очень нравится нравится шум, ещё и воздух тёпленький дует🛁 В общем, теперь каждый вечер вот такая картина😜 #купаниемалыша #купаниеноворожденного #малышдэви #софасталамамой #софатанцынатнт #танцынатнт #танцы #тнт #sofastar

БУТЫЛКА ИЛИ ВЕЧЕРИНКА🔥 Пока я не начала постить фотки с отдыха, выложу вот эту☺️ Позавчера у меня с мужем был первый «выход в свет» после родов! И это не на пару часов, а на целый вечер🙈 Рассказываю, как у меня это получилось😁 Начну с того, что малыш Дэви кушает только грудное молочко и оставить его с бутылочкой и смесью нет возможности, да и желания, поэтому единственным выходом было нацедить молоко, поставить в холодильник и потом из разогретой бутылочки его накормить🧐 Звучит вроде бы не сложно, но тут проблема была в другом-мое моральное ощущение🙈 Я не могла переступить через мысль, что якобы я оставляю своего ребёнка и иду гулять на вечеринку, а он будет есть из какой-то непонятной пластиковой бутылки😅 А ещё боялась, что он вообще её не возьмёт эту или вовсе откажется от моей груди🤦🏼‍♀️ Короче, проконсультировавшись с парой педиатров, мои сомнения развеялись и я рискнула😛 Вечером прилетела наша бабуля, я дала ей ЦУ и мы с мужем сбежали на вечерину! Через пару часов попросила её прислать видео и совсем выдохнула😌 Малыш кушал с удовольствием и мамино сердце успокоилось❤️ В общем вывод такой: молодые мамочки, не переживайте на эту тему, если так кормить не часто, то нет никаких проблем! Нам тоже нужно давать время отдохнуть и побыть в другой обстановке, чтобы не сойти с ума😁😁 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Style by @businesskisa ⭐️#софасталамамой #грудноевскармливание #танцынатнт #софатанцынатнт #sofastar

Ссылка на официальный Instagram София Колбедюк(Софа) - https://www.instagram.com/sofa_star